De nombreux bébés confondent leurs jours et leurs nuits, c'est-à-dire qu'ils peuvent manger toutes les 4 heures pendant la journée et toutes les 2 heures la nuit. Si un bébé tombe dans ce schéma, il y a quelques mesures qui peuvent aider. Tout d'abord, si un bébé dort plus de 4 heures d'affilée pendant la journée, réveillez-le pour qu'il ait son long étirement la nuit. Deuxièmement, un bain en fin de journée peut l'aider à dormir plus longtemps la nuit. L'ajout de céréales la nuit s'est avéré inefficace. Le rot est nécessaire pour tous les bébés car ils avalent tous de l'air, qu'ils soient nourris au sein ou au biberon. Habituellement, roter au milieu et à la fin de la tétée est suffisant; cinq minutes de rots suffisent généralement.
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