Le stress est un mot général que nous utilisons lorsque nous sentons que tout semble être devenu trop - nous sommes surchargés et nous demandons si nous pouvons vraiment faire face aux pressions qui s'exercent sur nous. Tout ce qui représente un défi ou une menace pour notre bien-être est un stress. Certains stress vous font avancer et ils sont bons pour vous sans aucun stress, beaucoup disent que nos vies seraient ennuyeuses et se sentiraient probablement inutiles. Cependant, lorsque le stress mine à la fois notre santé mentale et physique, il est mauvais. Dans ce texte, nous allons nous concentrer sur le stress qui est mauvais pour vous. La différence entre le stress et un facteur de stress.Un facteur de stress est un agent ou un stimulus qui provoque un stress. Le stress est le sentiment que nous ressentons lorsque nous sommes sous pression, tandis que les facteurs de stress sont les choses auxquelles nous réagissons dans notre environnement. Des exemples de facteurs de stress sont les bruits, les personnes désagréables, une voiture qui roule trop vite, ou même sortir pour un premier rendez-vous. généralement, mais pas toujours, plus nous subissons de stress, plus nous nous sentons stressés.
Revues liées au stress :
Journal International de Psychologie Scolaire et Cognitive, Journal de Biochimie et Physiologie des Plantes, Journal de Psychiatrie, Journal de Yoga et de Physiothérapie, Vitamines et Minéraux, Journal International de Gestion du Stress, Le Journal de Gestion du Stress, Journal International de Gestion des Ressources Biologiques et du Stress.