Un traumatisme est une expérience difficile ou désagréable qui amène une personne à avoir des problèmes mentaux ou émotionnels, généralement pendant une longue période. Les réactions à plus long terme comprennent des émotions imprévisibles, des flashbacks, des relations tendues et même des symptômes physiques comme des maux de tête ou des nausées. Bien que ces sentiments soient normaux, certaines personnes ont du mal à avancer dans leur vie. Les psychologues peuvent aider ces personnes à trouver des moyens constructifs de gérer leurs émotions