Zaka Un Nisaa, Ayesha Zafar, Ayesha Zafar
Contexte : Les cigarettes sont considérées comme le produit le plus addictif et de nombreuses personnes qui arrêtent de fumer rechutent au bout de quelques jours. Aujourd'hui, la consommation de tabac est l'une des principales causes de décès évitables dans le monde. Plusieurs interventions pharmacologiques sont autorisées pour arrêter de fumer, mais il existe également des agents naturels qui pourraient être très efficaces pour arrêter de fumer.
Objectif de l’étude : La présente étude est menée pour découvrir des agents naturels potentiels qui pourraient être utilisés pour arrêter de fumer et leur mode d’action pour arrêter de fumer.
Méthodologie : Une recherche dans les bases de données électroniques Embase, Medline et d'autres moteurs de recherche a été effectuée. Différents articles ont été identifiés et leurs résumés et textes intégraux ont été évalués lors de la revue finale.
Résultats : Après une recherche approfondie, il a été découvert que les agents naturels qui peuvent être utilisés pour arrêter de fumer comprennent le citron vert frais, le poivre noir, l'eau, le gingembre, le jus de raisin, le millepertuis, le ginseng, le calamus, les vitamines et les antioxydants. Le citron vert aide essentiellement à alcaliniser les tissus qui sont normalement plus acides chez les fumeurs. Les vapeurs d'huile de poivre noir réduisent l'envie de fumer. Le millepertuis est connu pour avoir un potentiel antidépresseur et aide à arrêter de fumer. Le calamus élimine les toxines résiduelles dans les poumons dues au tabagisme, ce qui aide à arrêter de fumer. Consommer plus de vitamine C lorsqu'une personne essaie d'arrêter de fumer s'avère efficace pour arrêter de fumer. Les antioxydants diminuent l'envie de nicotine chez ceux qui essaient d'arrêter de fumer sans avoir recours à une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN).
Conclusion : Dans l’ensemble, cette étude montre que les agents naturels sont efficaces et abordables, donc en combinaison avec un soutien comportemental, ces agents peuvent être très utiles pour arrêter de fumer.